Cacing Kremi Penyebab Cacingan

By bisniscantikberkilau · Kategori: Pencernaan · Kata Kunci: artikel tentang cacingan, cara pencegahan cacingan

---

Cacingan merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa dibasmi sepenuhnya karena melibatkan beberapa faktor, misalnya faktor sosial, ekonomi, demografi penduduk serta faktor personal hygienitas, demikian dikatakan oleh salah satu praktisi kesehatan beberapa waktu yang lalu dalam sebuah diskusi dan seminar kesehatan. Walaupun melibatkan beberpa faktor, namun faktor personal hygienitas menjadi salah satu faktor utamanya. Bagaimana cacing kremi penyebab cacingan ini bisa menyerang anak?
Berikut ini beberapa metode dan cara bagaimana cacing kremi penyebab cacingan ini bisa menyerang anak sebagaimana diolah dari beberapa sumber, yaitu:

• Cuci tangan. Biasanya anak-anak senang bermain dengan pasir atau tanah untuk mengasah dan mengembangkan kemampuan motoriknya. Ketika kemudian hendak makan jajan atau makanan lain, biasanya mereka lupa mencuci tangan atau tidak mencuci tangannya karena masih belum pulang. Akibatnya telur cacing kremi akan tetelan masuk ke dalam saluran pencernaan makanan.
• Kuku panjang. Kuku jari tangan yang tidak rajin di potong juga dapat memperbesar potensi masuknya telur cacing kremi ke dalam tubuh. Menurut salah seorang praktisi kesehatan di Puskesmas, dikatakan bahwa telur cacing kremi bisa jadi bersembunyi di dalam tanah atau pasir yang terdapat pada ujung kuku tangan. Walaupun sudah mencuci tangan, telur cacing masih bisa tertelan dan menyebabkan serangan cacingan.
• Tangan kosong. Selain kebersihan tangan dan kuku anak, bisa jadi serangan cacing kremi ini disebabkan oleh faktor orangtua yang masih menyuapi anak dan tidak menggunakan sendok ataupun orangtua juga kurang menjaga kebersihan kuku dan tangannya.
• Kebersihan lingkungan. Lingkungan sekitar tempat tinggal, juga merupakan salah satu faktor penentu penyebaran cacing kremi ini, terutama ketika lingkungan sekitar tempat tinggal terdapat banyak lalat yang hinggap pada tempat-tempat kotor seperti tempat pembuangan sampah. Menutupi makanan dengan tudung saji serta menutupi gelas dengan tutup gelas merupakan tindakan preventif yang bisa dilakukan.

Demikianlah beberapa metode dan cara bagaimana cacing kremi penyebab cacingan ini bisa menyerang anak yang sebaiknya perlu dijadikan perhatian. Tindakan pencegahan dengan menjaga higienitas diri sendiri dan lingkungan hendaknya perlu dijadikan prioritas agar cacing tidak mudah meginfeksi tubuh. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Beberapa Masakan Indonesia Cocok untuk Melangsingkan yang Harus Anda Coba

By ierlita · Kategori: Diet & Nutrisi · Kata Kunci: artikel tentang cara melangsingkan tubuh, cara melangsingkan

---

Informasi kali ini pasti akan menjadi informasi yang menarik sekaligus membahagiakan bagi Anda yang doyan makan atau ingin menjalankan program diet yang tidak harus melakukan pembatasan konsumsi makanan, karena pada dasarnya Anda bisa tetap berdiet serta mendapatkan manfaat diet berupa bentuk tubuh ideal dan berat badan ideal walaupun Anda tetap mengkonsumsi makanan sebagaimana biasa. Yang membedakannya hanyalah pemilihan jenis makanan yang dikonsumsi. Dan pada kesempatan kali ini, ijinkan saya untuk memberikan informasi tentang beberapa masakan Indonesia cocok untuk melangsingkan yang harus Anda coba dan menjadikannya menu makanan sehari hari.

• Nasi Timbel
  Anda pasti sudah tidak asing dengan menu masakan ini bukan? Beberapa hal yang pasti Anda temukan dalam masakan ini adalah adanya tahu goreng dan tempe bacem. Jika Anda ingin berdiet tanpa  keinginan makan Anda, maka nasi timbel adalah masakan Indonesia cocou untuk melangsingkan yang wajib Anda coba.
  Yang menjadikan nasi timbel istimewa untuk melangsingkan adalah adanya tahu dan tempe yang terbuat dari kacang kedelai. Makanan ini memiliki kandungan protein yang lumayan tinggi, sehingga bisa membuat Anda lebih bertenaga dan membuat Anda merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama.
• Sayur Sop
  Setiap orang pasti akan lebih menyukai konsumsi makanan yang berkuah, karena selain memudahkan dalam proses menelan dan mencerna, sayuran pun akan memberikan asupan cairan yang cukup bagi  kita. Tapi, tidak semua masakan berkuah baik untuk program diet, kecuali sayur sop! Yah, sayur sop termasuk ke dalam salah satu masakan Indonesia cocok untuk melangsingkan yang harus Anda jadwalkan dalam keseharian Anda.
  Proses memasaknya yang mudah dan praktis, harga bahan baku yang terjangkau, serta kandungannya yang sangat bermanfaat karena umumnya terbuat dari aneka sayuran seperti wortel, kubis, lobak, dan  sebagainya. Kuah rasa kaldu pada sayur sop pun akan membantu proses pencernaan sehingga mendukung program diet yang Anda jalankan.

Sebetulnya masih banyak menu masakan Indonesia cocok untuk melangsingkan lain yang bisa Anda coba. Namun untuk kali ini, hanya masakan diatas yang bisa diinformasikan.

4 Cara Langsing Wanita Jepang yang Bisa Dipraktekkan

By ierlita · Kategori: Diet & Nutrisi · Kata Kunci: artikel tentang cara langsing wanita, cara cepat langsing

---

Wanita sejatinya mengidamkan sebuah tubuh yang langsing dan menarik. Ada banyak cara yang ditempuh mulai dari memakan makanan yang bergizi hingga melakukan berbagai olahraga. Untuk Anda seorang wanita yang berada di Indonesia, kini Anda harus mencontoh cara langsing wanita Jepang yang terbukti dapat dengan cepat menurunkan berat badan. Apa saja cara yang bisa ditempuh oleh Anda agar bisa langsing dan sehat seperti mereka? Berikut ini penjelasannya.

1. Menu Harian yang Sehat
   Untuk pola hidup yang sehat, maka pemilihan makanan menjadi kunci utama untuk mencapai hal tersebut. Wanita Jepang mengerti betul bagaimana memperlakukan tubuh mereka dengan baik. Anda bisa melihat kebiasaan makan wanita Jepang yang memiliki menu harian yang sehat dan seimbang. Wanita Jepang lebih memilih menu harian berupa nasi, ikan, sayur, kedelai dan buah. Kombinasi seluruh bahan makanan tersebut akan menjadikan tubuh mendapatkan nutrisi yang seimbang dan akibatnya badan menjadi langsing.
2. Porsi Makan dalam Jumlah yang kecil
   Berbicara tentang porsi, maka wanita boleh disebut memiliki porsi makanan yang sedikit dibandingkan dengan pria. Namun jika Anda memperhatikan kebiasaan wanita Jepang, maka hal tersebut akan membuat Anda keheranan. Porsi makan wanita Jepang sangat sedikit. Hal ini dilihat dari nasi yang disantapnya hanya semangkuk kecil saja. Lauk pauknya pun sangat sederhana dan sedikit. Dengan demikian, maka akan terlihat bahwa menu tersebut tidak akan tersisa dan terlihat lebih cukup untuk kebutuhan makan.
3. Kudapan Sehat
   Cara langsing wanita Jepang yang lainnya adalah memakan kudapan. Namun tidak sembarang kudapan yang mereka makan. Mereka suka memakan cokelat, kue kacang dan pastry. Namun untuk ukurannya mereka menggunakan cara makan yang sedikit demi sedikit. Caranya dengan membagi makanan dalam porsi kecil dan dikemas dalam kemasan yang berbeda. Biasanya wanita Jepang akan terasa kenyang dengan hanya memakan satu hingga dua kue saja. Sisanya akan disimpan untuk saat lapar nanti.
4. Banyak Jalan Kaki
   Tidak seperti keadaan di Indonesia, di Jepang wanitanya lebih terbiasa untuk berjalan kaki dalam melakukan aktivitasnya. Gaya hidup yang sehat tersebut menjadikan tubuh mereka lambat laun akan mengalami penurunan berat badan dan tentunya akan telihat lebih langsing.

Sudah jelas bahwa untuk bisa terlihat langsing, perlu adanya perubahan pola dalam kehidupan Anda. Cara langsing wanita Jepang pun bisa menjadi panduan yang sangat berguna untuk tetap konsisten mempertahankan kondisi tubuh Anda tersebut.

Manfaat Strawberry untuk Diet dan Pengolahannya

By ierlita · Kategori: Diet & Nutrisi · Kata Kunci: Artikel tentang diet strawberry, diet strawberry

---

Buah-buahan merupakan makanan yang sehat bagi tubuh anda. Berbagai buah-buahan mengandung vitamin yang berguna untuk merawat tubuh anda. Mulai dari mata, kulit, hingga untuk imunitas. Semua buah-buahan tersebut bisa secara mudah bisa anda dapatkan di berbagai toko buah ataupun di supermarket di daerah anda. Buah-buahan tersebut sangat disukai oleh berbagai kalangan mulai dari anak-anak, remaja hingga usia dewasa. Bahkan ketika sakit, orang akan membawa buah-buah sebagai buah tangannya untuk pasien yang sedang sakit tersebut.
Salah satu buah yang bermanfaat untuk tubuh yaitu strawberry. Adapun manfaat strawberry untuk diet sangatlah besar. Buah yang satu ini memiliki kadar gula yang rendah sehingga tidak akan mengakibatkan kegemukan atau penyakit yang berhubungan dengan gula darah anda. Meski berasa sedikit asam namun buah ini tidak mengakibatkan penyakit lambung seperti  maag dan penyakit sakit perut.
Beberapa artis sudah merasakan manfaat strawberry untuk diet mereka. Banyak yang sudah berhasil. Andapun bisa membuktikan khasiat buah dengan warna merah bertotol hitam ini. Rasanya yang masin dengan sedikit asam memberikan efek segar bagi yang memakannya. Selain untuk diet, strawberry juga memberi efek halus pada kulit anda.
Ada banyak cara untuk mengolah buah yang menjadi salah satu simbol sebuah animasi ini. Anda bisa membuat jus strawberry, bisa juga membuat kue dengan isian atau topping buah strawberry. Jika anda ingin diet yang ketat, anda juga bisa melakukannya dengan hanya memakan buah strawberry saja sebagai pengganti makanan pokok anda. Namun hal tersebut harus dikonsultasikan juga dengan dokter anda sebelumnya. Jadi memang manfaat strawberry untuk diet sangatlah besar.
Cara pengolahan lain sebagai bentuk manfaat strawberry untuk diet, anda bisa meminum secara rutin jus buah strawberry. Jika anda bosan, anda bisa mencampurnya misalkan dengan buah apel atau juga buah-buah yang lainnya. Lambat laun berat badan anda akan berkurang. Anda pun bisa memakai baju atau celana yang anda inginkan dengan tubuh anda yang langsing tersebut.
Semua orang sangat suka dengan buah strawberry baik itu yang sehat, yang sakit, tua ataupun muda. Semuanya mengetahui bahwa khasiat buah kecil ini sangat besar dan banyak. Dengan demikian manfaat strawberry untuk diet juga menjadi salah satu keunggulan buah yang terkenal karena keistimewaan bentuknya ini.

Cara Efektif Pangkas Bobot Tubuh yang Alami

By ierlita · Kategori: Diet & Nutrisi · Kata Kunci: artikel tentang pangkas bobot tubuh, berat tubuh ideal

---

Badan yang berlebih tentu membuat penampilan akan sedikit kurang menarik. Tak hanya wanita saja yang merasakan hal tersebut, tetapi lelaki pun kini mulai merasa disusahkan dengan bobot tubuh berlebih. Banyak sekali metode yang memberikan penawaran mampu menghilangkan bobot tubuh dalam waktu singkat. Namun jika Anda ingin cara yang alami, kami akan berikan cara efektif pangkas bobot tubuh yang alami.

1. Pola Makan Seimbang
   Secara alamiah tubuh memerlukan makan agar tetap bisa beraktivitas. Namun jika kegiatan makan dilakukan secara berlebih, maka yang terjadi adalah kegemukan. Cara efektif yang bisa dilakukan adalah menyeimbangkan porsi makan dan kandungan dalam makanan tersebut. Sediakan menu harian yang mengandung karbohidrat, protein, mineral dan vitamin. Tak perlu susah untuk mendapatkan protein yang baik karena bisa didapat dari tempe atau tahu. Vitamin pun bisa berasal dari buah pisang. Pola makan juga harus diatur mulai dari sarapan, makan siang dan makan sore atau malam. Jangan menghilangkan sarapan dalam pola tersebut. Hal ini akan berakibat makan berlebih pada waktu yang lain seperti pada waktu makan siang.
2. Olahraga Teratur
   Tubuh yang baik adalah tubuh yang selalu terolah. Otot dan berbagai organ seperti jantung memerlukan sebuah olah tubuh agar dapat bekerja dengan efektif.Dengan berolahraga, tubuh akan mengalami pembakaran lemak. Lemak tersebutlah yang menjadi penyebab kegemukan. Dengan cara efektif pangkas bobot tubuh ini selain mendapatkan badan yang sesuai, kesehatan seperti jantung dan organ yang lain akan tetap terjaga. Untuk mengawalinya cukup dengan melakukan pemanasan saja seperti peregangan dan beberapa gerakan kecil. Jika otot sudah mulai terbiasa maka bisa dilanjut dengan olahraga yang lebih tinggi temponya. Dengan melakukan olahraga lari saja hasilnya bisa maksimal. Apalagi jika ditambah dengan olahraga yang lain seperti sepak bola atau basket.
3. Minum Jamu
   Jika ingin lebih hidup sehat dan langsing, meminum jamu bisa menjadi pilihan alternatif untuk bisa memangkas bobot tubuh. Banyak kita temukan jamu yang bisa membuat badan langsing sekaligus sehat. Namun untuk cara ini memerlukan waktu dan kerutinan Anda dalam mengonsumsinya.

Masih banyak cara efektif pangkas bobot tubuh lainnya yang bisa dijadikan referensi untuk Anda. Yang terpenting adalah niat Anda yang kuat untuk bisa menghilangkan kegemukan tersebut.